Durch gezielte Stimulation des Vagusnervs setzt Entspannung fast auf Knopfdruck ein.
Bild: Science Photo Library
Der Vagusnerv ist das körpereigene Beruhigungssystem – wie es sich aktivieren lässt
Er verbindet das Gehirn mit fast allen Organen und reguliert Entspannung, Schlaf und Immunabwehr: der Vagusnerv. Wie er sich gezielt stärken lässt, erläutert ein Physiologie-Professor in seinem neuen Buch.
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