Fabian Staudenmann benötigt täglich fast 5000 Kilokalorien – und eine Menge Eiweiss.
Bild: Sven Thomann / Blicksport
«Ohne Kohlenhydrate gibt es kein Gramm Muskelmasse»: Fabian Staudenmanns Ernährungsberater über die Tücken des Protein-Hypes
Der Berner Fabian Staudenmann ist der aktuell beste Schwinger. Sein Ernährungsberater erklärt, wie viel Eiweiss Kampf- und Kraftsportler tatsächlich brauchen und was davon für uns alle gilt.
Weiterlesen? Werden Sie jetzt Zofinger Tagblatt-Abonnent
Ich bin bereits registriert und möchte mich einloggen.
Ich habe noch keinen Login und möchte mich registrieren
Registrieren
Sie haben noch kein Abo?
Nutzen Sie sämtliche Inhalte rund um die Uhr in digitaler Form
Digital-Abo ab CHF 15.00
Verwandte Themen
